
המסע לחוכמה הפנימית
משך5 מפגשים
מקומותעד 15 איש
פורמטהיברידי
מדיטציה אנליטית ככלי חשיבה מעשי. הסדנא מלמדת לפרק בעיות מורכבות, להפחית חרדה שמשבשת החלטות ולמצוא בהירות ומשמעות בעשייה היומיומית — בכל מקום שדורש מכם לחשוב, להחליט ולפעול.
מדיטציה אנליטית משתמשת בהיגיון ובתבונה כדי לבחון דפוסי חשיבה, לפרק תגובות אוטומטיות ולהגיע לבהירות מחשבתית אמיתית. בסדנא נרכוש כלים מעשיים ליישום חוכמה עתיקה על אתגרים מודרניים — ניהול מתח, הפחתת חרדה, שיפור קבלת החלטות ומציאת משמעות בעשייה שלכם
מה תלמדו:
- בהירות מחשבתית וחשיבה ביקורתית
- כלים להפחתת חרדה ומתח
- דיון קבוצתי וכתיבה רפלקטיבית
ו
ולד גריסקו
מדריך ראשי
מדריך מדיטציה ומיינדפולנס מוסמך עם רקע בהייטק. מנחה סדנאות לארגונים, חברות, מוסדות חינוך ויחידים מתוך הבנה ישירה של החיים המודרניים.
תעודת הסמכה
ולד גריסקו