להב התודעה
סדנת ריכוז מבוססת טכניקות זן יפניות — תנועה, ישיבה וקריאת טקסטים. הריכוז הוא שריר שאפשר לחזק, וכאן אנחנו מאמנים אותו. לכל מי שרוצה לשפר קשב, להפחית הסחות ולהיות ממוקד יותר.
מעבדת הרגשות
סדנת להתבוננות פנימית ורגולציה רגשית. המשתתפים רוכשים כלים לזיהוי דפוסי תגובה, שחרור מתחים והגברת היכולת לקבל החלטות מתוך בהירות ולא מתוך לחץ.
המסע לחוכמה הפנימית
מדיטציה אנליטית ככלי חשיבה מעשי. הסדנא מלמדת לפרק בעיות מורכבות, להפחית חרדה שמשבשת החלטות ולמצוא בהירות ומשמעות בעשייה היומיומית — בכל מקום שדורש מכם לחשוב, להחליט ולפעול.